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Packliste Backpacking in Malaysia und Singapur

Die Zeit des Planens hat ein Ende. Der Rucksack ist gepackt. Auf geht's nach Malaysia. Hier meine Packliste inkl. Update nach der Reise.
Petronas Towers

Die Angaben in dieser Packliste sind für 21 Tage und primär für Erwachsene gedacht.

Packliste für:

Nach vier Wochen Malaysia und Singapur sind wir wieder in Deutschland angekommen. Im Großen und Ganzen hat sich diese Packliste sehr gut bewährt. Ein paar Dinge kann man meiner Meinung nach aber immer noch verbessern, daher jetzt noch einmal ein Update und ein paar Kommentare.

Gepäckgewicht

Insgesamt wog der Rucksack bei meiner Abreise übrigens 9,6kg (ca. 900g allein für die Wanderschuhe…), der Tagesrucksack noch mal ca. 2,5kg (mit 1,5l Wasser).

Wenn ihr Tipps sucht, wie man auf Reisen ein wenig Gewicht sparen kann, dann schaut euch meinen Artikel „Gewicht sparen, clever packen – leichtgewichtig unterwegs auf Reisen“ an.

Gepäckstücke

Ein guter Rucksack hat sich in Malaysia auf jeden Fall bezahlt gemacht. Wir haben doch die eine oder andere Wegstrecke zu Fuß zurückgelegt.
Ein Tagesrucksack und ein Jutebeutel für uns zwei hat für den täglichen Gebraucht gereicht.

  • Trekkingrucksack

    Nicht zu groß, sonst packt man nur unnötige Dinge ein.

  • Tagesrucksack

    Kleiner Rucksack für Tagesausflüge in Städte etc.

  • Rucksack-Regenüberzug☔️

    Für jeden Rucksack den ihr dabei habt.

  • Kompressionsbeutel

    Die sind super. Schaffen nicht nur platz, sondern schützen Kleidung o. ä. auch noch vor Nässe.

  • Gürteltasche

    Habe ich doch nicht gebraucht

Kleidung

Die meiste Zeit hatten wir in Malaysia und Singapur Temperaturen jenseits der 30 Grad. Nur in den Cameron Highlands wurde es abends, nachts und in den Morgenstunden kühler. Dennoch kein Grund, bei der Kleidung zu viel einzupacken. Eine lange Hose ist ok. Um Platz zu sparen am besten als Zip-Off-Trekkinghose.

  • 4 Unterwäsche
  • 2 Socken, lang

    Ggf. Wandersocken

  • 2 Socken, kurz
  • 4 Hemden, T-Shirts

    Ich hatte 4 T-Shirts und 1 Hemd mit. Das Hemd hätte ich mir sparen können. War eh nur verknittert… Es hätten auch 3 Shirts gereicht. Zur Not kann man auch sehr günstig vor Ort nachkaufen.

  • 1 Longsleeve
  • 1 Fleece

    Für kältere Abende, Flugzeug etc.

  • 2 Hosen/Tekking-, lang

    Ich hatte 2 lange Hosen mit. Eine Trekkinghose mit abnehmbaren Beinen (sehen nicht gut aus, sind aber praktisch :) Hier reicht auch eine Hose oder besser noch 2 Trekkinghosen mit Zip-off und dafür keine weitere kurze Hose.

  • 2 Hosen, kurz

    Im Nachhinein besser keine separaten kurzen Hosen sondern einfach zwei lange Zip-off Hosen - v. a. wenn man Platz sparen möchte.

  • 1 Badeshorts

    Wer sehr viel am Wasser verbringt ggf. 2

  • 1 Basecap

    Hab ich aber dann doch nicht gebraucht

  • 1 Gürtel
  • Schlafanzughose, lang

    Zwar wärmer, aber besser gegen Mücken. Hab ich dann aber doch nie angehabt…

  • 1 Schlafanzugshirt
  • 1 Regenjacke

    Dünn und leicht

Schuhe

Flip Flops sind in warmen Ländern meine Schuhe der Wahl. Die trage ich in 80 % aller Fälle ?. So auch in Malaysia.

Je nach Aktivität sind Wanderschuhe nützlich oder eben auch nicht. Die sind ja verhältnismäßig groß und schwer und die meisten Sachen kann man auch in vernünftigen Sportschuhen machen. Ich hätte meine jedenfalls nicht mitnehmen sollen…

  • Flip Flops ☀️
  • Sportschuhe
  • Wanderschuhe

    Ich liebe meine Meindl Borneo 2 GTX (Kategorie B, gibt es auch für Damen). Aber bei Wanderschuhen ist es einfach wichtig, dass hier jeder seinen Lieblingsschuh findet und ausreichend testet.

Hygiene und Waschen

Hier müsst ihr die Malaysia-Packliste noch um eure persönlichen Hygiene- und Kosmetikartikel ergänzen.

  • Kulturbeutel

    Idealerweise zum Aufhängen.

  • Zahnbürste
  • Zahnpasta
  • Zahnseide
  • Shampoo

    ggf. 2 in 1

  • Deo
  • Rasierzeug

    Rasierer, Rasiergel, Rasierklingen, Bartschneider, Haarschneider…

  • Parfum

    Ich nehme  immer ein kleines Abfüllfläschchen mit Zersteuber mit. Dort passen 5 ml rein und das reicht.

  • Kamm, Bürste 🚺
  • Haarspangen, -gummis 🚺
  • Nagelschere oder -knipser
  • Pinzette
  • Taschentücher
  • Tampons, Binden 🚺
  • Verhütungsmittel

    Pille, Kondome…

  • Feuchttücher
  • großes Handtuch

    Praktisch sind Reisehandtücher, die wenig Gewicht haben und schnell trocknend. Meins ist 120 x 90 cm groß.

  • kleines Handtuch

    Ebenfalls leicht und schnell trocknend. Meins ist 90 x 60 cm groß.

  • Kosmetik 🚺

    Puder, Mascara, Lippenstift, Rouge

    Makeup, Concealer, Abdeckstift, Kajal, Augenbrauenstift, Wimpernzange

Gesundheit

In vielen Teilen Malaysias ist Malaria ein Problem. Hier solltet ihr euch zu Hause beraten lassen und ggf. vorsorgen. Ansonsten ist man mit den üblichen Durchfallmedikamenten sicher gut beraten.

  • persönliche Medikamente und Crems

    Zum Beispiel Allergiemittel.

  • Schmerzmittel

    Gegen Kopfschmerzen und allgemeine Schmerzen.

  • Sonnenceme 🕶

    Achtet auf den passenden (hohen) Lichtschutzfaktor! Im Hochgebirge 50+

  • Tape

    Leukotape ist super und klebt im Zweifelsfall auch andere Dinge ?

  • leichte Kortisoncreme
  • Durchfallmedikamente

    Zum Beispiel Imodium akut oder Lopedium.

  • Elektrolytpulver o. ä.

    Bei stärkerem Flüssigkeitsverlust durch bspw. Durchfall, z. B. Elotrans.

  • Wundsalbe

    Z. B. Bepanthen, antiseptisch.

  • Reisetabletten

    Wer Probleme mit Reisekrankheit hat.

  • Mückenspray

    Wenn man es vertragen kann mit min. 50% Deet. Am besten auch gegen Fliegen (Tsetsefliegen). Ansonsten zum Beispiel Nobite oder Antibrumm. Achtet besonders bei Kindern auf die Verträglichkeit und fragt im Zweifelsfall einen Arzt.

  • Malariamittel

    Z. B. Malarone. Ggf. nur standby. Vorher in jedem Fall einen Arzt konsultieren!

  • Fieberthermometer

Dokumente

Besondere Unterlagen oder Dokumente haben wir weder in Malaysia noch in Singapur benötigt. Einen internationalen Impfpass sollte man in solchen Ländern aber immer dabei haben.

  • Personalausweis
  • Reisepass
  • Telefonnummern und Adressen
  • Portemonnaie

    Wer ein ganz kleines Portemonnaie sucht, wird vielleicht wie ich mit dem Elephant E8 Wallet glücklich. Ich nutze das mittlerweile nur noch.

  • Kreditkarte + PIN

    Achtet auf die Bestimmungen. Nicht mit allen Karten kann man kostenlos im Ausland abheben und/oder zahlen.

  • EC-Karte + PIN

    Ggf. noch die TAN-Listen oder der TAN-Generator.

  • Bargeld

    Ggf. in entsprechender Fremdwährung.

  • Auslandskrankenversicherung

    Man sollte im Reiseland einen entsprechenden Versicherungsschutz haben. Der sollte ggf. spezielle Leistungen beinhalten. In den Bergen zum Beispiel eine Bergrettung.

  • sonstige Versicherungsunterlagen

    Z. B. Kfz-Versicherung

  • Impfpass

    Abhängig vom Reiseland. Prüft vor allem bei Fernreisen, ob ihr ggf. spezielle Impfungen benötigt.

  • Führerschein

    Ggf. ein internationaler Führerschein.

  • Tickets, Reservierungsunterlagen, Voucher o. ä.

    Für Flüge, Züge, Mietwagen, Hotels, Hostels, etc. Plus ggf. notwendige Karten (Bahncard o. ä.).

  • Kopien wichtiger Dokumente

Foto und Video

Bei der Fotoausrüstung nehme ich sicher immer mehr mit, als es andere tun. In Malaysia und Singapur gibt es aber auch genug schöne Motive ☺️.

  • Digitalkamera

    Ich schleppe häufig meine Kompaktkamera (Canon G15) und meine Spiegelreflex (Nikon D70) mit.

  • Ladegerät
  • Akku und Ersatzakkus
  • Kameratasche
  • Computer-Kabel

    Falls man Bilder und Videos schon vor Ort austauschen oder sichern möchte.

  • Tripod

    Einfach nur praktisch die Dinger.

  • Sonstiges Kamerazubehör

    Z. B. Blitz, Wechselobjektive, Linsen…

  • Video-/Actionkamera

    Z. B. GoPro. Ladegerät nicht vergessen.

  • Befestigungen

    Je nach Aktivität gibt es für die verschiedenen Actionkameras diverses nützliches Zubehör.

Technik

  • Handy, Smartphone

    Ohne SIM-Lock

  • Handy-Ladegerät
  • USB-Kabel

    Für die verschiedenen Geräte (Mini-, Micro-USB etc.). Hier gibt es praktische Adapter *, dann spart man wieder etwas Platz.

  • USB-Zusatzakku

    Einfach praktisch, wenn mal keine Steckdose zur Hand ist.

  • Ersatzbatterien
  • Stromadapter

    Kann ggf. notwendig sein.

  • eReader

    Man kann natürlich auch einfach Bücher mitnehmen, aber die sind halt schwer ?

Sonstiges

  • Sonnenbrille und Etui 🕶

    Mit gutem UV-Schutz: UVA, UVB, UVC, Blaulicht. Bruchsicher. Anti-Beschlagbeschichtung. Gutes Sichtfeld.

  • Stifte
  • Armbanduhr
  • Hausschlüssel
  • Nähzeug

    Nichts großes. Einfach nur eine Nadel und eine Rolle stabiler Faden würde schon reichen, um die meisten Löcher notdürftig zu flicken.

  • Trekkingrucksack

    Nicht zu groß, sonst packt man nur unnötige Dinge ein.

  • Rucksack-Regenüberzug☔️

    Für jeden Rucksack den ihr dabei habt.

  • Kompressionsbeutel

    Die sind super. Schaffen nicht nur platz, sondern schützen Kleidung o. ä. auch noch vor Nässe.

  • Jutebeutel

    Oder etwas Ähnliches. Lässt sich klein verstauen und ist zum Einkaufen etc. praktisch.

  • Taschenmesser

    Ggf. auch einfaches Basiswerkzeug.

  • Feuerzeug
  • Gaffer-Klebeband

    Man kann sich davon einfach etwas auf ein Stück Plastik aufwickeln.

  • Kabelbinder
  • Sekundenkleber
  • Wiederverschließbare Beutel
  • Reisewaschmittel
  • Reiseführer

    Oder auf das Kindle laden…

  • Wäscheklammern
  • Jutebeutel
  • Fernglas
  • Kopfkissen

    Nur die Dame hatte eins mit ;)

  • Inlett

    Dünn

  • Mückennetz

    Im Gegensatz zu anderen Ländern, waren nur im Taman Negara Netze schon in den Zimmern. Hängevorrichtungen gab es nirgends… Wir hatten aber auch insgesamt keine großen Probleme mit Mücken, aber das Netz hilft auch gegen große Kakerlaken ;)

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Kommentare

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  1. Laura

    Hallo Olli,
    wo in Malaysia habt ihr denn den Tauchschein gemacht? Würdest du evtl eher Bali für den Tauchschein empfehlen?
    Danke

    18.04.2016, 09:04 Uhr
  2. Olli

    Hi Laura,

    sorry, für die verspätete Antwort. Wir haben unseren Tauchschein auf den Perhentian beim Seahorse Dive Centre gemacht: https://www.facebook.com/Seahorsedivecentre/

    War super. Vor allem unser Tauchlehrer, aber der ist mittlerweile schon anderswo in der Welt unterwegs :)

    Auf Bali kannst du bestimmt genauso gut einen Schein machen. Habe da auch einige getroffen, die es dort gelernt haben. Viel hängt glaube ich einfach vom Tauchlehrer ab.
    Auf Gils Air (ist ja nicht so weit weg von Bali) habe ich bspw. ebenfalls viele nette Leute kennengelernt.

    Viel Spaß!

    Grüße
    Olli

    08.05.2016, 07:05 Uhr